如何登錄「e+生活」
如你已有醫健通流動應用程式帳戶，只需在「e+生活」流動應用程式上選擇「以醫健通流動應用程式登入」即可登入；如你還未登記醫健通，請先登記醫健通及下載醫健通流動應用程式，登記並進行相應的授權，即可使用「e+生活」流動應用程式。登記醫健通詳情可參閱醫健通網頁：
https://www.ehealth.gov.hk/tc/you-and-your-family/how-to-register/index.html
如你想登出「e+生活」流動應用程式，
如何參加「日行萬步」步行挑戰？
市民可下載並登入「e+生活」流動應用程式，在流動應用程式內選擇「匿獅Lion日行萬步」參加挑戰。
如何邀請朋友
參加者可透過「e+生活」流動應用程式內「好友/地圖」功能邀請朋友參加步行挑戰。有關邀請獲接納後，參加者便可以透過「e+生活」流動應用程式查看朋友的步數紀錄。
如何同步步數紀錄
參加者須使用手機計步應用程式 Apple Health（iOS用戶）、Google Health Connect 和 Google Fit（ Android用戶）或華為運動健康（只限華為EMUI用戶）記錄步數，每日登入「e+生活」流動應用程式，並將紀錄同步連結至「e+生活」流動應用程式。
如何賺取健康積分
參加者可完成步行挑戰各項任務，賺取「e+生活」流動應用程式健康積分。
登入「e+生活」流動應用程式同步步數紀錄：每日賺取 30 健康積分
一天內累計步數達到 10,000 步：
每日賺取 100 健康積分
參加者必須登入「e+生活」流動應用程式同步步數紀錄，系統方會自動發放積分。每日任務於每天上午 9:00 重置，因此，參加者必須在當天上午 9:00 至翌日早上 8:59 期間完成同步，以領取健康積分。因逾期同步而未能領取的健康積分將不予補償或重新發放。
除了每日任務，參加者還可透過完成主線任務賺取更多健康積分：
賺取 300 健康積分
每月於醫健通流動應用程式「健康管理」記錄體重指數 (BMI)或腰圍：每月賺取 100 健康積分
完成挑戰前問卷或評估問卷：分別賺取 300 健康積分
透過「e+生活」流動應用程式在指定打卡點拍照：賺取 50 健康積分；分享照片：賺取 30 健康積分
在一個指定打卡點最多可獲得 80 健康積分，其中包括拍照可獲得的 50 健康積分及分享照片可獲得的 30 健康積分。如果參加者在同一個打卡點拍照或分享照片多於一次，將不會獲得額外的健康積分。
如何兌換禮品
健康積分可用於兌換禮品 （包括匿獅Lion及郁獅禮品等），以及「e+生活」流動應用程式步行挑戰的虛擬禮品。
禮品*暫定於 2026 年 10 月在指定地點（包括地區康健中心及地區康健站）換領。詳情將適時公佈。
*禮品先到先得，換完即止
匿獅Lion或郁獅禮品所需健康積分
在「步行挑戰」遊戲中賺取的健康積分，會與參加者在「e+生活」內其他遊戲所得的健康積分合併計算，並可於日後用作換領不同禮品，而不限於下列的獎品。
（約 8 cm x 8 cm）
（約 4 cm x 14 cm）
（約 5 cm x 21 cm）
（約 10 cm x 21 cm）
（約 12 cm x 12 cm）
（約 35 cm x 45 cm）
（約 16 cm x 10 cm）
（約 16 cm x 10 cm）
