活動資訊

活動對象

18 歲或以上的香港居民

挑戰時段

步行挑戰由 2026 年 3 月起持續進行，市民可隨時參加挑戰。

參加方法

有興趣參加的市民可透過「e+生活」流動應用程式參加。

同步步數紀錄

參加者須使用手機計步應用程式記錄步數，並將紀錄同步連結至「e+生活」流動應用程式：

  • iOS用戶：Apple Health
  • Android用戶：Google Health Connect 和 Google Fit
  • 華為EMUI用戶：華為運動健康
健康積分

參加者可透過「e+生活」流動應用程式完成各項任務挑戰，賺取健康積分。

每日任務
  1. 每日登入「e+生活」流動應用程式同步步數
  2. 日行萬步
主線任務
  1. 成為地區康健中心會員
  2. 體重管理
  3. 填寫問卷
  4. 參與挑戰路線
禮品兌換

健康積分可用於兌換禮品 （包括匿獅Lion及郁獅禮品等），以及「e+生活」流動應用程式步行挑戰的虛擬禮品。

了解詳情

工作機構步行挑戰

2026 年度工作機構步行挑戰已圓滿結束，感謝你的參與！

有關下一期挑戰時段的詳情將不定時公佈，敬請留意最新消息。

工作機構步行挑戰設有兩大機構獎項：

  1. 總表現傑出大獎* （首 5 間）

    • 於步行挑戰時段內所有參與員工累計步數最多的機構

  2. 萬步挑戰成功大獎**（首 5 間）

    • 於步行挑戰時段內達到「日行萬步」（即達到平均每天 10,000 步）的參與員工比例最高的機構
*

若機構的總步數相同，則以參與員工平均步數較多者為勝出機構。

**

機構需最少有 5 名員工參與挑戰方可角逐。若機構達到日行萬步的參與員工比例相同，則以參與員工人數較多者為勝出機構。