活動資訊

活動對象

18 歲或以上的香港居民

挑戰時段

步行挑戰由 2026 年 3 月起持續進行，市民可隨時參加挑戰。

工作機構步行挑戰時段：2026 年 7 月 1 日至 9 月 30 日（詳見下方「工作機構步行挑戰」）

參加方法

有興趣參加的市民可透過「e+生活」流動應用程式參加。

同步步數紀錄

參加者須使用手機計步應用程式記錄步數，並將紀錄同步連結至「e+生活」流動應用程式：

  • iOS用戶：Apple Health
  • Android用戶：Google Health Connect 和 Google Fit
  • 華為EMUI用戶：華為運動健康
健康積分

參加者可透過「e+生活」流動應用程式完成各項任務挑戰，賺取健康積分。

每日任務
  1. 每日登入「e+生活」流動應用程式同步步數
  2. 日行萬步
主線任務
  1. 成為地區康健中心會員
  2. 體重管理
  3. 填寫問卷
  4. 參與挑戰路線
禮品兌換

健康積分可用於兌換禮品 （包括匿獅Lion及郁獅禮品等），以及「e+生活」流動應用程式步行挑戰的虛擬禮品。

禮品*暫定於 2026 年 10 月在指定地點（包括地區康健中心及地區康健站）換領。詳情將適時公佈。
*禮品先到先得，換完即止。

工作機構步行挑戰

機構報名時段：2026 年 5 月 4 日 00:00 至 6 月 15 日 23:59
挑戰時段：2026 年 7 月 1 日至 9 月 30 日
成功報名後，機構將於 6 月底收到確認電郵，員工其後可在「e+生活」流動應用程式選擇所屬機構。

機構報名流程

  • 遞交報名表格每間工作機構須指定一名負責人，於 2026 年 6 月 15 日或之前遞交網上表格，代表機構報名參加挑戰。
  • 通知員工選擇機構機構成功報名後，機構負責人將於 6 月底收到確認電郵。機構名稱會顯示於「e+生活」流動應用程式內，供員工選擇。機構負責人可通知員工在應用程式內選擇所屬機構。

員工參與流程

  • 參與個人步行挑戰員工必須先參與個人步行挑戰，才可在「e+生活」流動應用程式內選擇所屬機構。員工須下載「e+生活」流動應用程式，以醫健通流動應用程式登入並選擇「匿獅Lion日行萬步」參與個人挑戰。機構報名不會自動為員工開設醫健通帳戶或同步步數紀錄。
  • 選擇機構機構成功報名後，員工可在「e+生活」流動應用程式內選擇所屬機構。
  • 每日登入並同步步數員工須在挑戰時段內，每日登入並將步數紀錄同步至「e+生活」流動應用程式，相關步數會計入所選擇的機構。

工作機構步行挑戰設有兩大機構獎項：

  1. 總表現傑出大獎* （首 5 間）

    • 於步行挑戰時段內所有參與員工累計步數最多的機構

  2. 萬步挑戰成功大獎**（首 5 間）

    • 於步行挑戰時段內達到「日行萬步」（即達到平均每天 10,000 步）的參與員工比例最高的機構
*

若機構的總步數相同，則以參與員工平均步數較多者為勝出機構。

**

機構需最少有 5 名員工參與挑戰方可角逐。若機構達到日行萬步的參與員工比例相同，則以參與員工人數較多者為勝出機構。

機構負責人／人力資源部

填寫網上報名表格
截止時間：2026 年 6 月 15 日 23:59